Топинамбур

(кг)

Характеристики

Энергетическая ценность, 100г: 73
Белки: 2
Жиры: 0
Углеводы: 17
Страна: Россия

Описание:

Источник кальция, калия, бета-каротина и фолиевой кислоты.  Диетологи считают сладкий картофель едва ли не лучшим овощным источником бета-каротина (который в организме превращается в витамин A). Богат витаминами A и C , которые являются прекрасными антиоксиданты, предупреждающими повреждения клеток и многие опасные заболевания.
Прекрасно подходит для приготовления пюре, жарки и  запекания.
Богатый бета-каротином гарнир будет полезен всем - и взрослым и детям.
00:24:43 - 15.11.2018