Окра (бамия)

(уп. 250 г)

Характеристики

Страна: Таиланд

Описание:

Окра напоминает одновременно кабачок и стручковую фасоль. Ее можно употреблять как в сыром, так и тушеном, вареном, жареном виде. Можно мариновать и солить. В окре содержится много полезных веществ.В ее состав входят витамины С, В6, А, К и такие минералы, как железо, калий, тиамин, кальций, богата белками, углеводами, диетическими волокнами. Окра снижает уровень сахара в крови. Благотворно влияет на сосуды и подвижность суставов. Обладает тонизирующим, омолаживающим, согревающим и антисептическим действием.

18:30:06 - 01.04.2020