Авокадо

(шт ≈ 230 г)

Характеристики

Энергетическая ценность, 100г: 160
Белки: 2
Жиры: 14.66
Углеводы: 9
Страна: Израиль

Описание:

Сочное и спелое авокадо отличается терпким ореховым вкусом с нотками груши, тыквы и даже хвои. Овощ подходит для приготовления многих мясных блюд, незаменимо его использование в роллах и суши – любители японской кухни знают о полезных свойствах. Употребление авокадо способствует предотвращению инфарктов, мякоть легко переваривается, поэтому диетологи мира рекомендуют включать овощ в пищу всем худеющим. При регулярном поедании вы с легкостью справитесь со стрессовыми ситуациями, омолодите организм.
19:29:05 - 13.11.2018